I 6 passaggi del benessere psicologico

Secondo uno studio curato dalla ricercatrice americana Carol Ryff sarebbero 6 gli aspetti importanti per raggiungere il benessere Cari lettori, molte volte sono i nostri pensieri, atteggiamenti, abitudini a ostacolare la nostra stessa felicità, minando le certezze, i pilastri dell’autostima e condizionando il benessere. Le convinzioni mentali negative spesso concorrono a minare il benessere trasformandolo in malessere, ma il desiderio dell’essere umano di ritrovare la propria dimensione positiva è talmente…

Leggi tutto